Beredskap i hemmet

Här får ni tips & råd hur man klarar en krissituation i hemmamiljö.

Hemberedskap betyder att man ska förbereda sig och sin bostad för att, i en krissituation, kunna klara sig själv en tid. Bra saker att alltid ha hemma:

o Batteriradio
o Ficklampa
o Dunkar för vatten
o Stearinljus
o Matkonserver
o Konservöppnare
o Campingkök med bränsle
o Tändstickor
o Extra batterier

Värmebrist

Vid längre elavbrott, flytta in i ett mindre rum. Klä dig enligt "flerskiktsprincipen", det vill säga i lager på lager. Isolera kring fönster med filtar. Använd stearinljus som värmekälla och nödljus. Vädra då och då för att släppa in syre. Använd friluftsutrustningen: sovsäcken ger värme och liggunderlaget skyddar mot golvkyla.

Mat

Man bör ha ett matförråd hemma som räcker för ungefär en vecka. Maten behöver inte vara nyttig. Det viktigaste är att man tycker om den och att den mättar. I ett krisläge, då man kanske måste använda campingköket, bör maten vara lätt att tillaga. Öppna inte kyl och frys i onödan. Oöppnad behåller de kylan i flera dagar, även utan ström.

Vattenbrist

Vatten är vårt viktigaste livsmedel. Redan efter ett par dagar utan vatten blir man utmattad och orkeslös. Vid längre vattenavbrott ställs vattentankar ut på olika ställen i kommunen. Se till att ha ordentligt med dunkar och hinkar i beredskap för att kunna hämta vatten. Rent vatten kan sparas många dagar i rena dunkar, utan att renas, om det förvaras mörkt och svalt. Till tvätt och disk kan man använda vatten från sjöar och större vattendrag. Till toalettspolning kan vilket vatten som helst användas.

Praktiska råd

Länk Tips och råd från civilförvarsförbundet